月1あさけプラザでヨガ😊

今日こそは！！！！

写真撮りたい！！と思っていたのに…

また忘れてしまい。

私の写真😂

今日もヨガにバランスボールにお越し下さったみなさまありがとうございました。

初めての方がお2人🥰

お子様連れの方がいらっしゃりかわいかったですーーー❤️

ヨガでは全身の血流をアップして風邪予防🤧

インフルエンザが警報になったそうで…

しっかり代謝をあげて風邪ひかないようにしていきたいですね。

バランスボールでいつも以上にたくさん弾んで✨

みなさんの息も弾んで😆

楽しくレッスンできました！

次回は2月1日金曜

やってみたい方！！ぜひこの機会に👍