2019.01.15 12:391月15日の長島町お寺ヨガ今日も朝から寒かったですねー😂というわけで10:00開始の1時間前からストーブON!!今日はお2人方と一緒にヨガ🧘♀️少しボールに乗ってお尻の筋肉、股関節周りをほぐすだけで暖かくなっていきます✳︎このボールたち↑↑↑↑↑↑↑↑優れものなんです❤️❤️❤️肩甲骨周りをほぐしてあたためていきます終わる頃にはカラダもポカポカ😊今日もほぐれました〜〜🥰うれしいお言葉を頂きました。次回は1月22日火曜日です!四日市市のタイ式ヨガ&バランスボールエクササイズ四日市市、桑名市、名古屋市でタイ式ヨガルーシーダットン、ボールエクササイズのインストラクター&美顔矯正、骨盤矯正セラピストをやっています。 ご興味ある方はご連絡お待ちしてます。フォロー2019.01.18 05:55月1あさけプラザでヨガ😊2019.01.13 12:30初コラボレッスン!!0コメント1000 / 1000投稿
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