プライベートのグループレッスン🥰

3月に呼んで頂いた

ママサークル

@tengjingyousui さんに

お声がけ頂き、

出張グループレッスン🤩

withコロナから

とにかく動きたい！！

とのママたちからご要望で

バランスボール エクササイズ💪

レッスン中ほぼ弾む💪

座って弾むことで、運動不足の方も無理なく動くことができて、

筋トレでも筋肉も意識しやい！

そして体幹も鍛えられて姿勢も良くなる！

何より楽しみ（笑）

いい汗かいたーと言われる

ことが嬉しいです❤︎

いつもいろいろな案を

提案してくれて

実行に移してくれる

@tengjingyousui 

本当に感謝です🙏

ご参加頂いたみなさま

ありがとうございました😍

身体を動かしたいけど、

レッスンに行くのはなんとなく不安。

という方にとてもオススメです💪

仲良しの方とのグループレッスン😃

身体も動かせて楽しい🥰

1レッスン5000円です😃

10人集まれば1レッスン500円✨✨✨✨

気になる方はLINEやメールでご連絡お待ちしてます💪