10月からのレッスンのお値段
お知らせ🧘♀️
10月より消費税の引き上げなどに伴い
お寺ヨガ、名古屋トヨペットの
レッスン代が1レッスン1000円になります。
レッスン時間が50分→60分になります。
レッスン内容はタイ式ヨガに骨盤底筋を鍛えるヒメトレというストレッチポールを導入し、レッスン内容を一新してまいります。
ヒメトレの骨盤底筋は内臓を正しい位置に戻していくと共に、ダイエット効果、ウエストのくびれ、体幹が鍛えられ、姿勢が良くなる尿もれの改善、美肌などなど、鍛えて損はない筋肉です。
5名様の限定のレッスンになりますので、
お楽しみに🥰
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