今年も始まりました！

今年もタイ式ヨガルーシーダットン

始まりました🥰

8日火曜日の桑名市のお寺ヨガからスタートです。

10日は名古屋トヨペット港店🧘‍♀️

みなさんお正月太りを気にされながらも

楽しくレッスンできました！

久々のレッスンということで、少しずつ身身体をほぐして、基本的なポーズから行いました✳︎

次回は1月15日火曜日にお寺ヨガ🧘‍♀️

1月18日のあさけプラザが控えています！

まだまだご予約頂けますので、お正月太りの解消にストレス発散に、運動不足解消にぜひお越しくださいませ。